Vara, avem tendința de a transpira mai mult decât iarna. Deci, pentru bunăstarea ta, știi cât de des să schimbi cearșafurile? Răspuns.
"
Când temperatura camerei crește, corpul nostru tinde să transpire mai mult. Acest fenomen natural ne obligă să ne schimbăm cearșafurile mai regulat. Iată frecvența recomandată.
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de Wopilo (@wopilo.sleep)
Schimbarea cearșafurilor: cât de des?
Frecvența schimbării foilor poate fi specifică fiecărei persoane. Totuși, în funcție de faptul că faci duș dimineața sau seara, această frecvență poate crește. Într-adevăr, dacă faci duș seara, este indicat să-ți schimbi cearșafurile aproximativ o dată la două săptămâni. Cu toate acestea, dacă vă spălați dimineața, este recomandat să nu așteptați mai mult de o săptămână pentru a vă schimba cearșafurile, deoarece bacteriile sunt mai numeroase pe corp după o zi lungă de muncă.
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de Maisons du Monde (@maisonsdumonde)
Când ar trebui să-ți schimbi cearșafurile vara?
Când temperaturile cresc, corpul se încălzește și transpira mai mult. Cearșafurile tale se murdăresc mai repede și germenii se înmulțesc. În acest caz, este necesar să vă schimbați cearșafurile vara în fiecare săptămână. De asemenea, este recomandat să faceți un duș seara, înainte de a merge la culcare, pentru a preveni transpirația corpului
CITEȘTE ȘI:
- Lenjerie de pat: cum să ai grijă de cearșafuri?
- Iată cel mai bun sfat al bunicii pentru curățarea eficientă a cearșafurilor!
- Cearceaf îngălbenit: cum să o albiți și cât de des să o curățați?
Cum să vă curățați corect cearșafurile?
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de Rhinov (@rhinov_)
Pentru a elimina bacteriile, cel mai bine este să te speli la temperatură ridicată. Într-adevăr, 60°C pare să fie temperatura potrivită pentru curățarea acestui tip de rufe. De asemenea, poți opta pentru oțet alb ca balsam natural pentru rufe. În cele din urmă, este imperativ să vă uscați bine cearșafurile într-un uscător sau în aer liber într-un spațiu ventilat pentru a ucide bacteriile rămase.