Alegeți s alteaua potrivită pentru un somn odihnitor. Iată câteva sfaturi pentru a găsi s alteaua care să corespundă nevoilor tale.
"
S alteaua trebuie înlocuită aproximativ la fiecare zece ani. Dacă este timpul să-l schimbi pe al tău, urmează aceste sfaturi pentru a-l găsi pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor tale.
Cum să alegi o s altea?
O s altea bună garantează un somn de calitate. Între s altele din spumă, arcuri, spumă cu memorie sau chiar din latex, nu este ușor de ales. Găsirea s altelei potrivite necesită cunoașterea punctelor forte și a punctelor slabe ale fiecărui tip.
Există trei tipuri diferite de s altele cu arcuri: biconice, multicoil și buzunar.
- S alteaua cu arcuri biconice: împletită în fir continuu, arcurile sunt legate între ele. Acesta este cel mai accesibil model de s altea, dar îi lipsește confortul.
- S alteaua cu arc elicoidal multiplu: este formata din fire de otel tricotate in spire. Acest tip de s altea este mai confortabil, oferind în același timp un sprijin mai bun. Cu toate acestea, fiecare mișcare a celui care dormea este resimțită de celăl alt.
- S alteaua cu arcuri buzunar: fiecare arc este învelit într-o pungă. Acest tip de s altea oferă un sprijin excelent și o bună independență de somn. Acest tip de s altea este, de asemenea, bine ventilat și astfel limitează proliferarea acarienilor.
Acum să facem un bilanț al diferitelor tipuri de s altele din spumă, sunt cinci dintre ele:
- S alteaua din spumă polieterică este realizată din spumă alveolară sintetică. Acest tip de s altea nu oferă un suport bun și este folosit în principal ca s altea suplimentară.
- S alteaua din spuma poliuretanica are o densitate care variaza intre 30 si 55 km/mc. Este confortabil și ferm, oferind în același timp o independență excelentă a somnului. S alteaua din spumă poliuretanică se teme de umezeală.
- S alteaua din spumă cu memorie are mai multe zone de confort și se adaptează corpului celui care doarme. Astfel, ameliorează punctele de presiune, permițând dormitorului să doarmă confortabil, indiferent de poziția lor. Acest tip de s altea este recomandat in special persoanelor care sufera de dureri de spate si probleme articulare.
O postare distribuită de Tediber, L'incroyable Matelas (@tediber_fr)
Diferite dimensiuni de s altea
S alteaua există în multe dimensiuni. Pe langa suportul sau confortul s altelei conteaza si marimea si influenteaza calitatea somnului. Dimensiunea s altelei se alege in functie de marimea ta, de spatiul pe care il ai in camera si de profilul tau de dormit. Este recomandat să alegeți o s altea, a cărei lungime este cu 15 cm mai mare decât înălțimea dvs. cm.
S altelele pentru doua persoane sunt disponibile in: 140 x 190 cm, 160 x 200 cm, 180 x 200 cm si 200 x 200 cm.
Care sunt cele mai bune s altele?
Cea mai bună s altea este cea care răspunde nevoilor celui care dormea. Pentru a găsi s alteaua potrivită, trebuie să-ți definești nevoile: dormi singur sau în cuplu? Suferiți de dureri de spate? Sunteți alergic la acarieni?
S altelele din latex și arcuri sunt preferate pentru a lupta împotriva acarienilor datorită ventilației lor excelente. S altelele cu arcuri buzunar sunt recomandate dacă sunteți în cuplu și cea mai mică mișcare a partenerului vă trezește noaptea. Ele oferă o mai bună independență de somn.
S altelele din spumă se caracterizează prin confort și susținere. Modelele cu spumă cu memorie sunt recomandate persoanelor cu probleme de spate.
Cum să întreținem o s altea pentru a o păstra cât mai mult timp?
Întreținerea afectează durata de viață a s altelei. Prin urmare, este recomandat să aveți grijă de el pentru a-l păstra cât mai mult timp posibil.
- Aerați camera: aerisește camera zilnic timp de aproximativ cincisprezece minute pentru a reînnoi aerul și a evacua umiditatea acumulată în timpul nopții.
- Reglați temperatura camerei dvs.: pentru a preveni proliferarea acarienilor, mențineți o temperatură între 16 și 18°C.
- Schimbați cearșafurile: o igienă bună ajută la conservarea s altelei. Schimbați cearșafurile o dată pe săptămână.
- Protejați s alteaua: utilizați un protector pentru s altea pentru a o proteja de murdărie.
CITEȘTE ȘI:
- Această bunica dă un sfat revoluționar pentru curățarea unei s altele! Curățarea unei s altele poate părea complicată. Dar asta nu este fără să socotim șmecheria improbabilă a acestei bunici care ne arată cum să procedăm pe Instagram!
- De ce s alteaua mea devine galbenă? Ai observat vreodată pete galbene pe s altea ta? Vă explicăm elementele care stau la originea acestei colorări.
- Cum să scapi de o pată de sânge de pe s altea ta? Pentru a depăși petele de sânge de pe o s altea, există diferite soluții de adoptat. Descoperiți-le în acest articol.