Un studiu dezvăluie că a-ți face patul în fiecare dimineață nu este util. Mai rău, ar putea provoca unele probleme de sănătate. Află de ce.
"
Notă pentru persoanele care nu au timp sau nu vor să-și facă patul dimineața. Sănătatea ta îți va mulțumi! Cercetătorii de la Centrul de Imunologie al Universității Kingston din Anglia au dezvăluit pericolul de a-ți face patul în fiecare dimineață.După aceea, vei avea un motiv întemeiat să nu (sau să nu mai) o faci!.
A-ți face patul dimineața: care sunt pericolele?
Fă-ți patul dimineața ar fi o oportunitate pentru miile de acarieni de praf de casă să rămână în pat în timp ce mergi la muncă. Într-adevăr, acestor mici fiare le plac locurile umede, calde și întunecate. Prin urmare, patul este ascunzătoarea lor perfectă. Dacă nu vă faceți patul dimineața, aveți puterea de a le deshidrata și de a le ucide cu aerul proaspăt și lumina zilei prezente în cameră. Acarienii pot provoca alergii și astm la unii oameni, așa că ține-i departe de patul tău.
Dormit într-un dormitor sănătos: ce să faci
Dar când îți poți face cu adevărat patul? Pentru că este, totuși, plăcut să adormi într-un pat îmbrăcat până la nouă, este recomandat să faci asta după-amiaza sau înainte de culcare.Pentru a dormi într-un dormitor sănătos, nu uitați să vă aerisiți camera și să aspirați în mod regulat, inclusiv pe s altea. Scuturați cearșafurile pe fereastră zilnic și schimbați-le săptămânal sau două săptămâni pentru a avea senzația unei lenjerii proaspete și curate.
CITEȘTE ȘI
- 45 de greșeli pe care nu ar trebui să le faci niciodată când îți speli cearșafurile
- Calitatea aerului din interior: 9 greșeli de a nu face
- Dormi bine: care este temperatura ideală pentru dormitor?