Agenția franceză pentru securitatea sănătății (Anses) a confirmat, într-un raport recent, pericolele anumitor lămpi cu LED-uri pentru sănătate.
Lămpile cu LED sunt din ce în ce mai prezente în viața noastră de zi cu zi: iluminat interior și exterior, ecrane pentru telefoane mobile, computere … Desigur, LED-urile sunt durabile și economice, dar au și un efect negativ asupra sănătății noastre și în special asupra ochilor . Concentrați-vă.
Pe 14 mai 2022-2023, Agenția Națională pentru Sănătate, Alimentație, Mediu și Siguranță în Muncă (ANSES) a publicat un raport care confirmă riscurile pentru sănătate și mediu ale LED-urilor . În special, el subliniază pericolele pentru retină care pot provoca pierderea vederii și efectele asupra somnului a luminilor LED bogate în lumină albastră.
Nu sunt implicate toate luminile LED
Becurile de uz casnic nu sunt considerate periculoase. Lumina lor „caldă” este similară cu cea a becurilor tradiționale . Riscurile privesc mai mult LED-urile mai bogate în lumină albastră. Acestea includ decorațiuni exterioare , torțe , faruri auto, dar mai presus de toate ecrane pentru smartphone-uri, computere etc.
Consecință: o expunere prea mare la aceste lumini timp de câțiva ani ar putea crește riscul de a dezvolta „degenerescență maculară legată de vârstă”, principala cauză a vederii slabe la persoanele de peste 50 de ani . Aceste lumini albastre perturbă de asemenea ritmurile biologice și, prin urmare, dorm.
Sfaturile lui ANSES pentru a vă proteja
Pentru a proteja cât mai mult posibil de efectele nocive ale luminii albastre, agenția recomandă:
- să dea preferință în casă lămpilor „albe calde” (temperatura culorii sub 3000 K) la temperatură scăzută, mai degrabă decât lămpilor „albe reci”;
- limitează intensitatea farurilor auto ;
- pentru a restricționa expunerea celor mai tineri la ecrane, mai ales seara.
CITEȘTE ȘI:
- Reciclarea becurilor: lucrurile corecte de făcut
- Iluminat: concentrați-vă pe becurile cu consum redus
- Tot ce trebuie să știți despre LED-uri