A avea aer sănătos acasă începe cu acțiuni simple. Concentrați-vă pe obiceiurile bune pe care să le adoptați zilnic, acestea fiind împărțite în trei categorii principale.
Evitați să aduceți toxicitate în casă
1 - Chiar dacă pare evident, a nu fuma în casă este prima regulă de urmat.
2 - Ne lăsăm pantofii și paltoanele în hol. Sunt în permanență în contact cu murdăria și poluarea externă. Prin urmare, evităm depozitarea lor în dormitoare și camere de zi.
3 - Folosim produse de curățare naturale precum bicarbonat de sodiu, lămâie și oțet alb, care sunt ingrediente simple și naturale, fără toxicitate, sau optăm pentru produse de curățare ecologice reale.
4 - Evitați lumânările parfumate low-end și preferați lumânările din ceară de albine sau ceara vegetală.
Acționați în aer în sine
5 - Ferestrele sunt deschise cel puțin 15 minute pe zi. Este, de asemenea, o regulă elementară!
6 - CMV nu poate fi oprit deoarece împiedică dezvoltarea umidității și mucegaiului.
7 - Intrați în mașină numai în garaj când motorul este rece, altfel eliberează în continuare produse toxice timp de 15 până la 20 de minute.
8 - Verificăm și măturăm sistemul nostru de încălzire pentru a evita emisiile de monoxid de carbon care pot provoca dureri de cap și probleme de sănătate chiar mai grave.
9 - Opțional, instalăm acasă instalații de depoluare.
Acordăm atenție mobilierului și materialelor textile
10 - Investim în mobilier din lemn masiv. Cu cât lemnul este mai natural, cu atât conține mai puțin adeziv și lac și, prin urmare, fumuri toxice.
11 - Pentru mobilier în mediu, plăci aglomerate etc., verificăm nivelul de COV și bisfenol.
12 - În general, ne uităm la sigle și etichete ecologice și ne echipăm cu dispozitive certificate, de exemplu un VMC certificat de certificarea Eurovent Certita.
13 - Spălăm perdelele și huse de pernă înainte de a le folosi.
14 - O nouă mănușă umedă este trecută peste noile canapele și fotolii.
Un mic sfat
Fii atent, depoluarea nu înseamnă igienizare. Evoluția într-un mediu prea dezinfectat ne face mai sensibili la germeni și bacterii. Drept urmare, ne îmbolnăvim mai ușor, în special copiii.